Szoboszlai Annu
Pilates edző
Számomra a sport nemcsak az alakformálás eszköze, hanem a testi-lelki egyensúly megteremtője.
A sport mindig is az életem részét képezte. A gimnáziumban kézilabdáztam, majd sportszervező, később mesterképzés keretein belül sportmenedzser végzettséget szereztem. Eleinte csak hobbi volt a sport, többfajta edzésfajtát próbáltam (futás, intervall edzés stb.), majd rátaláltam a pilatesre, s azóta hivatássá vált.
Edzéseim során igyekszem a teljes testet átmozgatni a klasszikus pilates elemek mellett „modernebb”, sokrétűbb gyakorlatokkal színesítve. Nagyfokú figyelmet kap a gerinc karbantartása, mivel ebben a „ülőmunka” központú világban szinte már kötelező ezzel külön foglalkozni.
Pilates képzettségem mellett személyi edző, gerinctréner és prepostnatal tréner is vagyok.
Időpontot foglalok reformer pilates órára
Időpontot foglalok a szalon szolgáltatásaira
For me, sports is not only a means of shaping the body but also a creator of physical and mental balance.
Sport has always been a part of my life. In high school, I played handball, then I obtained a degree in sports organization, and later a master's degree in sports management within the framework of further education. Initially, sports were just a hobby for me; I tried various types of workouts (running, interval training, etc.), then I discovered Pilates, and since then it has become my profession.
During my workouts, I strive to mobilize the entire body, supplementing classic Pilates elements with more modern and diverse exercises. There is a great emphasis on maintaining spinal health, as in this predominantly sedentary world, it is almost mandatory to address this issue separately.
Besides my Pilates certification, I am also a personal trainer, spinal trainer, and pre/postnatal trainer.